Содействие

Рано или поздно в каждой семье наступает период, когда привычные дела и совместное проведение времени перестает приносить радость. Бывает даже наоборот, тяготит обоих. Как ни странно, супруги могут находиться в таком состоянии месяцы и даже годы. Поскольку понимание того, что нужно что-то менять, есть, а как это сделать - никто не знает. Эта проблема считается одной из самых популярных, с которой семейные пары обращаются к психологу. И называется она – созависимость, то есть, зависимость от человека, которого вы любите.

Симптомы у этой проблемы могут быть разные. К примеру, если вы вспоминаете все чаще былые времена и считаете, что все самое лучшее уже было: простое общение, романтика и совместный отдых. Не менее популярным симптомом считается изменить что-то в своем супруге, что было и раньше ему свойственно, но не вызывало у вас раздражения. Также тревожным сигналом можно считать отсутствие прогулок, а также желаний и планов на будущее. Если при мысли о расставании не возникает паники, а шаги к этому расставанию вы не делаете, то это явный показатель созависимости. И, как правило, люди, у которых есть эта проблема, очень сильно волнуются и переживают за других людей, но при этом равнодушны к себе.

Довольно часто такие отношения называют привычкой, но если это продолжается больше года, то это созависимость. Безусловно, если вы осознали эту проблему и увидели ее в своих отношениях, то важно разобраться в причинах, ведь они могут быть самыми разными. Наиболее часто на поведение пары влияет модель поведения родителей. То есть, если ваши родители жили ради вас и ни к чему не стремились, то, скорее всего, вы будете поступать так же. Бывают ситуации, когда процесс подавления личности происходит уже во взрослом периоде жизни. К примеру, если женщина живет под влиянием мужа и не имеет возможности самореализации. А также привести к такому состоянию может посттравматический стресс от потери близких людей.

Стоит обратить внимание, что созависимость может выглядеть абсолютно по-разному у разных пар. Именно поэтому психологи выделяют три основных типа. Первый тип – это когда один человек бывает призом, а второй идет за ним. У такой пары могут быть следующие проблемы: мужчина, который считает себя призом, со временем превращается в диктатора и перестает уважать свою женщину. В то же время, женщина попросту теряет себя и не видит своей жизни без этого мужчины. Решение проблем в такой семье может быть следующим: женщина должна разнообразить свою жизнь работой, хобби и общением. А не посвящать жизнь служению одному человеку.

Второй тип – «растворение в партнере». Такой тип отношений губителен, поскольку такое растворение приведет к тому, что человек полностью потеряет себя. А при разговоре о расставании, может начать шантажировать своей жизнью. Решить эту проблему должен человек, которого боготворят. Сделать это можно указав на то, что ему не нравится такое отношение. Также помогут новые увлечения и недолгие разлуки. Это даст возможность концентрироваться на других сферах жизни и развиваться.

И третий, самый нездоровый тип – власть над другим человеком. В такой паре один человек всегда говорит о том, что он постоянно делает все ради другого, а другой чувствует, что его используют. Таким образом, человек-жертва теряет самооценку, а второй человек приобретает черты тирана. Решить эту проблему довольно трудно и если ваш партнер не слушает и ничего не хочет менять – то, нужно от него уходить. Если же он понимает и осознает проблему, то обязательно нужно обратиться к семейному психологу.

Копия запрещина © Содействие, 2018
Яндекс.Метрика

Картасайта